女森的房間

副食品 | 原味太太 寶寶水餃、寶寶鬆餅、寶寶魚片 BLW推薦!

副食品 | 原味太太 寶寶水餃、寶寶鬆餅、寶寶魚片 BLW推薦!
  原味太太是媽媽群組推薦的手指食物IG,有很多簡單、能輕鬆上手的手指食物食譜,真的手殘或想偷懶的也有現成的可以買~產品有通過JTS食品安全檢測,官網都有提供報告哦!   原味太太副食品食譜   原味太太副食品   丸娜從開始手指食物就是副食品資優生,看到她的餐盤就會興奮,媽媽也因此過了一段不用餵食看她吃的好日子,所以我真的超推薦給寶寶吃手指食物!丸娜開始B...

即食湯包 | 蒜香蛤蜊、蛤蜊巧達濃湯 和日本超商一樣真的有蛤蜊!

即食湯包 | 蒜香蛤蜊、蛤蜊巧達濃湯 和日本超商一樣真的有蛤蜊!
  太久沒出國了,偶然在搜尋嘉義農產的時候發現這個即食杯湯,和日本超商賣的一樣,只要沖熱水就能喝到真的有蛤蜊的蛤蠣湯,口味有蒜香蛤蜊和蛤蜊巧達濃湯,還有一款是牡蠣的我沒買到,網路上的通路都要整箱買,幸好在蝦皮買到了零賣的~   公司名字超級長,叫做保證責任嘉義縣魚蝦貝類牡蠣運銷合作社,網路上有的資料也很少,老實說我有點怕怕的哦~不過號稱蛤蜊是台灣本土東石產的。   即...

副食品 | 4m+ 蘋果果泥、寶寶蘋果醬 配鬆餅or吐司都好吃!

副食品 | 4m+ 蘋果果泥、寶寶蘋果醬 配鬆餅or吐司都好吃!
  剛開始吃副食品時,有些媽媽會把水果煮過才給寶寶吃,我那時沒有,大多是直接用湯匙刮泥就給了,如果是想煮過才給寶寶的,這個食譜其實是一樣的~   這個蘋果醬都是拿來給丸娜配寶寶鬆餅、寶寶吐司,因為都是自己做的,不像市售有放糖,一開始都吃得很開心,但月齡大了就需要更多的變化性來增加寶寶的食慾。   蘋果果醬   參考月齡 開始吃副食品即可 大月齡寶寶可以拿來配...

高雄健身房 | 木蔓體感皮拉提斯 空中瑜珈/孕婦皮拉提斯

高雄健身房 | 木蔓體感皮拉提斯 空中瑜珈/孕婦皮拉提斯
  在木蔓體感皮拉提斯運動了一段時間,想來分享這個很像瑜珈但又有那麼點不同的運動-皮拉提斯,木蔓體感除了墊上外也有器械皮拉提斯的課程,也是我最近在體驗的項目。   之前有在粉絲團提過我在產後六個月後還是覺得自己的身體一蹋糊塗,沒有因為全職一打一和寶寶的重量增加變得強壯,懷孕前練了半年重訓和一年多地板、空中瑜珈所累積起來的肌肉感受度,更是早在漫長的安胎歲月中離我遠去。  ...

寶寶益生菌 | 日本製 妙利散MIYARISAN 藥品級益生菌

寶寶益生菌 | 日本製 妙利散MIYARISAN 藥品級益生菌
  之前丸娜因為異位性皮膚炎看過一陣子免疫過敏門診,那時有仔細研究過醫生開的藥,除了兩種抗組織胺藥物還有益生菌,所以在寶寶異膚控制好後,我還是想讓她繼續吃益生菌,那時診所裡面有販售的就是妙利散MIYARISAN,妙利散是目前市面上唯一有藥字號的益生菌,也就是在醫學與臨床上,經證實對於人體有效用。   丸娜在新生兒時期也有吃過寶寶界很紅的滴劑益生菌,但每次吃完隔幾個小時她都會哭到...

CAiRE 艾可兒 | 醫療用口罩 成人/兒童/幼幼 櫻桃小丸子限定版

CAiRE 艾可兒 |  醫療用口罩 成人/兒童/幼幼 櫻桃小丸子限定版
  不知不覺已經跟肺炎疫情相處很久,但其實跟口罩相處的時間更久,從高中的時候開始流行各種花紋的布口罩,到現在因為疫情買之前都還要再三確認是醫療用口罩,世界和生活真的變了好多。   CAiRE艾可兒是威欣利旗下的口罩品牌,擁有國際性醫療器材ISO13485及國內GMP 雙認證,取得衛福部醫療器第一級及第二級許可證,也是疾病管制署外科口罩指定採購廠;除了基本的素面口罩外,也推出了各...

育兒用品 | NUK PPSU 感溫奶瓶 自動測溫、親餵轉瓶餵推薦

育兒用品 | NUK PPSU 感溫奶瓶 自動測溫、親餵轉瓶餵推薦
  丸娜8個月了,副食品越吃越好,吃的量可以直接取代掉一餐奶,但一歲前奶都還是主食,只是目前我們想讓全親餵的她慢慢的戒斷對媽媽奶頭的依賴,所以有其他人可以幫忙時就會試著讓她瓶餵。   丸娜也已經會自己拿奶瓶,和玻璃的相比PPSU是比較輕也比較安全的選擇,NUK感溫奶瓶,瓶身耐高溫達180度,可熱水、蒸氣、紫外線消毒;唯一德製配有最新的感溫科技,不用反覆測溫超方便。名符其實奶瓶界...

哺乳飲食 | THE VEGAN 樂維根 純素植物性高蛋白 含卵磷脂、益生菌

哺乳飲食 |  THE VEGAN 樂維根 純素植物性高蛋白 含卵磷脂、益生菌
  分享樂維根高蛋白飲前,先說我從懷孕前到現在因為哺乳我已經飲食控制超過兩年了,高蛋白飲幾乎是從開始飲食控制就有在喝(喝了滿多廠牌的),畢竟想要每天單純靠飲食吃到足量蛋白質真的有點難,飲食控制後「攝取足量蛋白質」這句話又跟緊箍咒一樣,每天都會忍不住提醒自己,以前說到減肥大家都說什麼吃燙青菜、不要吃肉,但其實關於體態、關於健康,蛋白質都是非常重要的。   懷孕期間,由於血容量的增...

育兒用品 | Simba 小獅王辛巴 蘊蜜質金寬口防脹氣奶瓶 可轉換吸管水杯

育兒用品 | Simba 小獅王辛巴 蘊蜜質金寬口防脹氣奶瓶 可轉換吸管水杯
  丸娜是獅子座,所以還沒出生我就決定要用Simba 小獅王辛巴的奶瓶(什麼膚淺的原因),當然正式做決定前還是有做過功課,小獅王100%台灣製造,產地很讓人放心,而且銷售通路多,臨時需要奶嘴或什麼的配件、出去玩忘記帶有的沒的,都能很方便買到。   蘊蜜系列   蘊蜜是小獅王這兩年比較新的系列,除了外觀是療癒的奶茶色外,把寶寶們從出生喝奶、媽媽儲乳到寶寶水壺都兼顧到了,...

MOTHER-K | 精粹PPSU學飲吸吸杯 一杯多用 與貝親/小獅王奶嘴頭通用

MOTHER-K | 精粹PPSU學飲吸吸杯 一杯多用 與貝親/小獅王奶嘴頭通用
  丸娜的第一個水杯不用說就是每個寶寶都要擁有的B.Box,但用了四個多月她的吞嚥能力都進步很多了,還是很容易漏水(吸起來但從嘴角流出),於是只好開始幫她尋覓新水杯,MOTHER-K 算是比較新的品牌,最開始是媽媽群組的媽媽們大力推薦他們的拋棄式奶瓶超好用才知道。   而這款PPSU學飲吸吸杯,除了本身水杯功能,也能換成奶嘴頭當奶瓶,和我手邊有的、丸娜也能接受的貝親、小獅王、德...