在孕期裡因為孕吐嚴重，我很長一段時間是靠著優格維生，便宜的到貴的都買過，其實最未知的還是不知道吃到肚子裡時的活菌到底剩多少？後來有其他媽媽友推薦我自己養菌，我研究好久遲遲沒有行動，就是覺得好像有點麻煩哈哈哈，家酪優有幾款不同的優格菌粉，我這次使用的是感覺保存最方便的MESO常溫優格菌，只要倒入牛奶內就能直接發酵成優格，不需要優格機或其他工具。   實作後也真的非常簡單一次就...

  去年過年時寶寶還很小，今年已經是可以跟大家上餐桌吃飯了，為了避免吃進太多長輩準備的過度調味食物，也為了有多一點儀式感，早早的準備了原味太太寶寶年菜開始試菜，畢竟寶寶的保鮮期真的很短啊~寶寶年菜頂多就吃個兩、三年，再多寶寶也不見得要理我了。   原味太太從丸娜剛開始吃副食品、手指食物就有在吃他們的無糖饅頭、無鹽水餃，食材都會挑過，也會出現一些比較特別的食物，不是以低價取勝，不...

    丸娜4個月開始吃副食品，7個月開始手指食物，超級黏人的她唯一能從我身上拔下來一段時間，就是讓她自主進食（BLW），專注在食物上的時候，我才可以偷偷去盛個湯，在她旁邊好好吃飯，所以其實我滿重視她吃飯這件事，到10個月大時她已經可以跟我一起吃三餐。所以我都會建議爸媽們儘早讓孩童使用寶寶學習餐具，學會自己吃飯，讓自己和孩子都可以坐在餐桌和樂地享用餐點。   &nbs...

  原味太太是媽媽群組推薦的手指食物IG，有很多簡單、能輕鬆上手的手指食物食譜，真的手殘或想偷懶的也有現成的可以買~產品有通過JTS食品安全檢測，官網都有提供報告哦！   原味太太副食品食譜   原味太太副食品   丸娜從開始手指食物就是副食品資優生，看到她的餐盤就會興奮，媽媽也因此過了一段不用餵食看她吃的好日子，所以我真的超推薦給寶寶吃手指食物！丸娜開始B...

  剛開始吃副食品時，有些媽媽會把水果煮過才給寶寶吃，我那時沒有，大多是直接用湯匙刮泥就給了，如果是想煮過才給寶寶的，這個食譜其實是一樣的~   這個蘋果醬都是拿來給丸娜配寶寶鬆餅、寶寶吐司，因為都是自己做的，不像市售有放糖，一開始都吃得很開心，但月齡大了就需要更多的變化性來增加寶寶的食慾。   蘋果果醬   參考月齡 開始吃副食品即可 大月齡寶寶可以拿來配...

  懷孕時有報名郭老師的媽媽教室/月子餐試吃，結果因為疫情取消了，後來丸娜6個月時，(開始吃副食品2個月左右)，我先買了郭老師的冷凍寶寶粥給她吃，吃的不錯就外出時搭配比較方便的常溫寶寶粥。   寶寶1歲前買市售的副食品，我都只挑有HACCP和專業滅菌設備廚房生產的店家，畢竟寶寶的腸胃實在很嬌弱，不舒服起來難顧的也是自己。   郭老師寶寶副食品系列   副食品...

  EDISON mama的產品大都是日本、韓國製，質感好造型又美型，本來也擔心會不會只是好看不實用，但很多樣丸娜的使用體驗都很不錯，固齒器咬的很開心，學習餐具也感覺真的能引導寶寶慢慢自己吃飯，之後會持續購入他們家的東西，所以文章會持續更新呦~   最近有要購入的話，可以使用下方不無小補折扣碼：   折扣碼 3/31前，結帳輸入 DGKE-NVNZ-JZOW-VIF8...

  這週試敏試的比較認真，大概是QBEBE的副食品包，和趁老公休假可以幫忙顧小孩時做的米粥冰磚太方便，寶寶也越吃越好，除了不愛綠色蔬菜跟媽媽一模一樣就是~     1/4 5m0d 地瓜   用氣炸鍋烤了地瓜，挖了一點分寶寶吃，覺得有點乾所以還有加一點水拌過，剛開始吃很開心，吃到後來大概是想睡了就開始不耐煩，從餐椅上抱起來後秒睡，大概是等媽媽烤地瓜等太累了。...

  這週試了馬鈴薯、番茄、橘子和玉米，剛好都是寶寶很喜歡的食物，餵起來也就多了點成就感，不過開始陸續出現不同樣貌的便便，副食品們不像母乳那麼好吸收，排出體外的便便也就越來越多，不過看到寶寶慢慢在食物中找到樂趣，也是很開心的事。    12/26 4m22d 馬鈴薯   早上去了住家附近的公園散步後，中午煮午餐時有用到馬鈴薯，就順便切了一點寶寶的份蒸了壓泥；單純馬鈴薯怕...

  寶寶進入副食品階段，我家雖然幾乎天天開伙，不過有些食材我們家自己不愛或是不太會處理的，像是小松菜、昆布、秋葵之類的，我一開始就打算買現成的。   第一間試的是QBEBE寶寶有機副食品，試敏階段來說QBEBE：   單口味的蔬菜泥口味超多 單包10ml小份量 採用有機食材   10ml小份量剛開始三口就收工的寶寶來說，比較不那麼浪費，不過QBEBE價格有比...